TOMO SAKAI

Discover Music from the Earth♪

音楽をスピリチュアル的に創る方法

  音楽を創るときって、すごい集中力なんですね。 でも、周りが見えていないわけじゃない。   目に見えないけれど、音楽の…

ちょっとの努力が健康を手に入れる!

  最近ふつふつと湧いている気持ちは、「走りたい!」。 そのために、まずはちゃんと歩けるようになること。   &nbsp…

心身を浄化してくれる新曲です♪

  こんにちは! トモです(*´∇`)ノ ♪   もし今、天から降りそそぐ雨が、全身で握りしめているものをさらさらと流し…

音楽が生まれる場所

  ネット環境も悪く、テレビもない。   車もなくて、公共の乗り物もない。   お店もまわりに何もない。 &n…

それって体をあたためる食べ物?冷やす食べ物?

  食べ物には、体をあたためる食べ物、冷やす食べ物がある。 陽性、中庸、陰性。     例えば、夏野菜は体を冷…

添加物いっぱいの食品を食べる?食べない?

  スーパーやコンビニなど、食べ物を買う時に、私自身はウラ側を見るのが習慣。 ウラ側には、それがどうやって出来ているのかが分かるか…

食事療法をするときに最も大切なこと。

  体のケアをするときに、食事を見直すのは、とても良いこと。 もともと健康食に縁遠かった人も、外食三昧だった人も、逆に食には結構気…

健康食って病気に効くの?

  自然治療で病気を治すときに、「食」はやっぱり大切。 でも、私が一番初めに伝えたいのは、健康食を食べていても病気になることがある…