こんにちは！ ヒーリングアーティストのトモです。
先週からオーストリアへ、テラピーとアートの旅に来ています。
テラピーってドイツ語ですけど、英語のセラピーと一緒で、要は体の治療なんですね。
治療っていっても、薬でどうこうじゃなくて、自然治癒力を引き出すような、副作用のないものばかりです。
たとえば、電気治療だったり、泥パックだったり、アクアビクスだったり…
色んなテラピーがあって、温泉付きホテルに泊まりながらテラピーを受けるのです。療養施設って感じかな。
私は8日間の滞在だけど、初日はチェックインしてから説明会と夕食だけで、あとは温泉に自由に入る感じです。
温泉だけど、日本のいわゆる温泉とは違って、水着を着て入る大きなプールが中と外とあって、あとはジャグジー。
サウナもあって、いくつか種類があります。
どちらも男女兼用。
サウナは裸ですf^_^;
慣れてないから、やっぱり恥ずかしいっ(//∇//)
つい、タオルで隠しちゃう。
てなわけで、初日はそんな感じです。
さて、明日はいよいよテラピーです〜！